哎呀，这可真是让家长头疼的问题！孩子发烧，本来就够让人操心的了，要是还反反复复不退烧，更是让人坐立不安。别急，别慌，让我来给你支几招，让你轻松应对这个“小麻烦”。

一、了解发烧常识，心中有底

首先，咱们得明白，发烧是人体的一种正常反应，它在帮助身体对抗病毒和细菌。但是，这并不意味着我们可以放任不管。当孩子发烧时，首先要做的是观察孩子的精神状态，看看他除了发烧还有什么其他症状，比如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。

二、物理降温，安全第一

如果孩子的体温不是特别高，可以尝试物理降温。比如，给孩子洗个温水澡，或者用湿毛巾擦一擦身体。但是，别给孩子裹得太严实，这样不利于散热。记住，孩子的舒适度很重要，别让他觉得太冷了或者太热了。

三、合理饮食，营养跟上

发烧时，孩子的胃口可能会变差，但是营养还是要保证的。给孩子做些清淡、易消化的食物，比如粥、面条等。同时，多喝水，补充足够的水分，有助于退烧。

四、密切观察，及时就医

如果孩子发烧持续不退，或者出现其他症状，比如咳嗽、呼吸困难等，一定要及时就医。别拖着，别扛着，毕竟孩子的健康才是最重要的。

五、心态放平，耐心陪伴

发烧是个持久战，需要家长的耐心和细心。别焦虑，别急躁，孩子需要你的支持和陪伴。陪孩子看看书，玩玩游戏，让他感受到你的关爱和温暖。

好了，说了这么多，希望对你有所帮助。孩子发烧虽然是个小问题，但处理起来也不能掉以轻心。希望你的孩子早日康复，一家人重新享受快乐时光！

再补充几点，关于孩子发烧，家长们可能还有一些疑问，这里也一并解答一下：

1. 孩子发烧多少度需要吃退烧药？

一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，我们都不建议吃退烧药。因为退烧药虽然可以让孩子暂时退烧，但也会抑制孩子自身的免疫力。而且，退烧药的副作用也不容忽视。所以，如果孩子只是低烧，我们可以通过物理降温的方式来帮助他退烧。

2. 孩子发烧可以吃生冷食物吗？

不建议给孩子吃生冷食物，因为这会刺激孩子的肠胃，导致腹泻等问题。发烧时，孩子的肠胃本身就比较脆弱，需要吃一些清淡、易消化的食物，比如粥、面条等。

3. 孩子发烧需要多穿衣服吗？

不需要。发烧时要让孩子散热，所以不能穿得太多。而且，孩子发烧时会出汗，如果穿得太多，容易让汗水湿透衣服，导致孩子感到冷。所以，给孩子穿适量的衣服，保持他的舒适感即可。